ヨガ

こんにちは！

 ヨガに行っているんですが、この間ハンモック？ 

天井から吊り下げた布の中でやるヨガに行って来ました♪ 

とても楽しかったです！ 

でも、いつもと違うところがのびるからか、少し筋肉痛？

 みたいになりました。

普段はホットヨガをしています。

 まだはじめたばかりですが、運動不足解消になっています☆

 いつまで、つづけられるかわかりませんが、頑張ります(笑)

 gravis

 岡野